Omega 3 merupakan asam lemak tak jenuh yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh, khususnya untuk ibu hamil di mana kandungan omega 3 memberikan banyak manfaat.
Beberapa artis Tanah Air tetap menunjukkan konsistensinya berolahraga meski dalam keadaan hamil. Begitu juga dengan Jennifer Bachdim yang masih aktif olahraga meski sudah memasuki usia kandungan 4 bulan.
Istri pesepakbola Irfan Bachdim, Jennifer Bachdim, adalah salah satu sosok artis dan mom-influencer yang terkenal dengan imej penampilannya yang seksi.